11月29日上午，礦業(yè)與機(jī)械工程學(xué)院工會(huì)、婦委會(huì)在奧學(xué)樓809會(huì)議室舉辦女性健康知識(shí)講座，學(xué)院工會(huì)主席田蘭為女教職工介紹盆底肌康復(fù)訓(xùn)練的方法，包括凱格爾運(yùn)動(dòng)、深蹲訓(xùn)練、電刺激加生物反饋療法等，以及盆底肌康復(fù)訓(xùn)練的注意事項(xiàng)，如避免過(guò)度鍛煉、保持飲食均衡等。
講座旨在提升學(xué)院女性教職工的健康素養(yǎng)，增強(qiáng)女職工自我保護(hù)能力和生活質(zhì)量，具有較強(qiáng)針對(duì)性和實(shí)用性，得到了學(xué)院女性教職工的積極響應(yīng)和高度評(píng)價(jià)。
本次講座是礦業(yè)與機(jī)械工程學(xué)院工會(huì)關(guān)愛(ài)女職工健康、提升女職工健康素養(yǎng)，共同營(yíng)造健康、和諧的工作和生活氛圍的重要舉措，學(xué)院工會(huì)、婦委會(huì)將繼續(xù)圍繞關(guān)注關(guān)愛(ài)女職工的身心健康，推進(jìn)職工健康知識(shí)學(xué)習(xí)教育常態(tài)化。
(供稿/田蘭 編輯校對(duì)/朱恩良 審核/顧典宇)
