為有效舒緩民警身心壓力、關(guān)心關(guān)愛民警心理健康，切實(shí)增強(qiáng)民警情緒調(diào)節(jié)能力，2023年11月1日下午，六盤水市人民警察訓(xùn)練學(xué)校特邀六盤水師范學(xué)院教育科學(xué)學(xué)院副教授萬春為第七期警銜晉升培訓(xùn)班學(xué)員開展心理健康疏導(dǎo)專題講座。
萬春以《警務(wù)人員的心理干預(yù)與心理調(diào)適》為題，針對公安民警特別是派出所民警的職業(yè)特征和心理特點(diǎn)，圍繞心理危機(jī)的含義、警察的心理危機(jī)、警察心理危機(jī)干預(yù)措施及心理調(diào)適等方面，結(jié)合豐富的案例進(jìn)行生動(dòng)講解。針對民警容易產(chǎn)生的壓力和情緒，提供了專業(yè)有效的預(yù)防和疏導(dǎo)建議，引導(dǎo)民警關(guān)注心理健康，提升自我調(diào)適能力，做好情緒管理，自覺養(yǎng)成健康積極的生活方式。
講座上還進(jìn)行了心理疏導(dǎo)小游戲和催眠冥想，參訓(xùn)民警在輕松愉快的氛圍中學(xué)習(xí)了心理健康知識、緩解壓力和調(diào)適不良情緒的方法技能，為民警在精神上“解乏”、心理上“解壓”，幫助民警以更加積極健康的心態(tài)和昂揚(yáng)的精神面貌投入到工作任務(wù)中去。（供稿/萬春 編輯校對/楊洋 審核/鄧薇）
講座現(xiàn)場
